Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd als entertainment beschouwd worden, nooit als een manier om geld te verdienen. Online casino's bieden plezier en ontspanning, maar het is belangrijk om dit met verantwoordelijkheid te benaderen. Stel jezelf altijd een budget vast dat je je kunt veroorloven te verliezen en hou je daaraan.
Leeftijdsverificatie
In België is gokken alleen toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder. Point-de-vie.be ondersteunt het beleid van leeftijdsverificatie en weigert diensten aan minderjarigen. Als je onder de 18 jaar bent, kun je niet deelnemen aan onze aanbevolen online casino's.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken de volgende gedragspatronen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:
- Voortdurend proberen verliezen terug te winnen (chasing losses)
- Gokactiviteiten verbergen voor Familie of vrienden
- Steeds meer geld inzetten om dezelfde opwinding te bereiken
- Onruststoornissen of prikkelbaarheid wanneer je niet kunt gokken
- Gokken als ontsnapping van problemen of negatieve gevoelens
- Het negeren van verplichtingen thuis, werk of school vanwege gokken
- Schulden maken of geld lenen om te gokken
- Herhaalde mislukte pogingen om gokken in te perken of te stoppen
Zelfhulpmiddelen
Veel online casino's bieden tools om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verliesbeperkingen: Bepaal het maximale bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Ontvang regelmatig herinneringen over hoeveel tijd en geld je hebt besteed
- Zelfuitsluiting: Blokkeer jezelf tijdelijk of permanent van je casinoaccount
- Timeout: Neem een verplichte pauze van enkele uren tot weken
Vraag het casino altijd naar deze opties als je ze niet kunt vinden.
Hulporganisaties
Als je hulp nodig hebt, zijn er gespecialiseerde organisaties beschikbaar:
België
- Centrum ter Preventie van Gokverslaving (CPG) – Belgische organisatie voor ondersteuning en behandeling van gokverslaving
- Gamblers Anonymous – België – Ondersteuningsgroepen voor probleemgokkers
Internationale Organisaties
- GamCare (Verenigd Koninkrijk) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten) – www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland) – Informatie over verantwoord gokken
Heb je hulp nodig?
Als je merkt dat gokken problematisch wordt of je controle over je gokgedrag verliest, neem dan onmiddellijk contact op met een van de bovenstaande ondersteuningsorganisaties. Er is geen schaamte in het zoeken van hulp – veel mensen hebben professionele ondersteuning nodig en herstellen volledig.
Gokken moet plezierig blijven. Als het niet meer plezierig is, zoek dan meteen hulp.